Informatie/tarieven

Ik werk volgens de “Richtlijnen goede voeding” van de Gezondheidsraad en met de adviezen van het Voedingscentrum. Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulent en aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland.

Begeleiding door een Gewichtsconsulent aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland worden (gedeeltelijk) vergoed door groot aantal zorgverzekeraars.

Begeleidings-/pakketmogelijkheden:

  1. Kennismaking/oriënterend gesprek (15 minuten): gratis
  2. Eenmalige voedingsanalyse/advies (intake en advies): 100 euro
  3. Pakket A: Individueel begeleidingsprogramma 12 weken (Intake en 5x consult a 60 minuten) 325 euro
  4. Pakket B:  5 strippenkaart: meten, wegen en coaching (60 minuten): 275 euro
  5. Regulier consult 60 minuten: 60 euro

Inhoud individueel begeleidingsprogramma 12 weken (pakket A):

  • Uitgebreide intake en voedingsanalyse Week 1 en 2
  • Meten en wegen
  • Persoonlijk leefstijl- en voedingsadvies
  • Coach/adviesgesprekken in week 4,6,9,12 met daarbij speciale aandacht voor slapen, stress/ontspanning en bewegen.
  • Ik bied 6x een gesprek van een uur. Ik vind het belangrijk dat er ruimte is voor begeleiding bij persoonlijke groei. Gedragsverandering vraagt veel van iemand en moet stapsgewijs aangepakt worden. In mijn gesprekken is er circa 30 minuten ruimte voor wegen, meten en praktische vragen over voeding. Het andere deel van het gesprek is gericht op evaluatie van de afgelopen periode, doelen aanscherpen en aandacht voor het psychosociale stuk van de begeleiding. Hierbij kunnen vele onderwerpen aan bod komen maar zullen zeer individueel van aard zijn. Voorbeelden kunnen zijn omgaan met stress, weerstand vanuit de omgeving of zichzelf, motivatie, vermoeidheid.